Comprensión del estilo de vida saludable en estudiantes de educación universitaria. Estudio Cualitativo

Jimmy Nelson Paricahua Peralta

EQUIPO DE TRABAJO
- Percy Amilcar Zevallos Pollito
- Llen Alín Meza Orue
- Luis Urbina Puma
- Jaime Colque Cuyo

Publicado: 2023-11-30

Formato de libro: Digital PDF (Portable Document Format)

Correspondencia: Jparicahua@unamad.edu.pe

RESUMEN

El estudio tuvo como objetivo explorar la comprensión del estilo de vida saludable en estudiantes de educación universitaria. La investigación fue realizada en una universidad del sudeste de la Amazonía peruana, a partir del diseño cualitativo. La recolección de la información se hizo mediante una entrevista semiestructurada compuesta por cuatro preguntas, la unidad de análisis se conformó por cinco estudiantes de cada carrera profesional, en un total de 50 participantes. Los resultados se obtuvieron mediante la elaboración de una matriz de triangulación de los resultados. Concluyendo que los estudiantes consideran al ejercicio y la alimentación como las acciones determinantes que permiten llevar una la vida saludable y que contrariamente el sedentarismo y la dieta basada en carbohidratos la dificultan; asimismo, son conscientes que el estilo de vida poco saludable puede acarrear complicaciones como la diabetes, hígado graso, obesidad, gastritis, colesterol elevado. Sin embargo, estos resultados demostrarían que los estudiantes tendrían una comprensión inconclusa acerca de la vida saludable, porque que obviarían la existencia de un tercer pilar como es el descanso, que brinda al organismo bienestar psicológico y fisiológico, eliminado neurotóxicas acumuladas durante las actividades del día a día, haciendo que su mala práctica, tenga consecuencias dañinas al ser humano.

Palabras clave: salud; educación universitaria; vida sana; nutrición y ejercicio.